Holistisch genährt - Nähre deine Weiblichkeit

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WAS BEDEUTET ES, SICH ALS FRAU GESUND ZU ERNÄHREN UND GANZHEITLICH ZU NÄHREN?

Ernährung ist ein vielschichtiges Thema:

Es geht nicht nur darum, was wir essen, sondern auch darum, wie wir essen.

Dieses Buch ist eine Einführung in das Thema Gesundheit als Frau, mit Wissen aus Psychologie, aktueller Forschung und östlicher Medizin.

  • LERNE DEINEN STOFFWECHSEL KENNEN & VERSTEHEN

  • REFLEKTIERE ÜBER DIE BEZIEHUNG ZU DEINEM KÖRPER

  • PRAKTISCHE ÜBUNGEN FÜR DEIN NERVENSYSTEM & ENTSPANNUNG IM ALLTAG

MIT

  • ÜBER 70 ALLTAGSTAUGLICHEN REZEPTEN,

  • ERNÄHRUNGSPLAN &

  • UMFANGREICHEN INFORMATIONEN ZUR WIRKUNG VIELER NAHRUNGSMITTEL

SELBSTFÜRSORGE BEGINNT MIT GUTEM ESSEN!

240 Seiten.

Hochwertiges Hardcover-Buch mit Prägung & Goldfolien-Inlay.

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Ich bin eine Erstausgabe - ich bin nicht perfekt :)

Auch nach Korrekturen und Gegenlesen sind noch ein paar Fehlerchen geblieben. Auch ein kleiner Buchstaben-Dreher auf dem Buchrücken gehört dazu. Statt mich darüber zu ärgern, habe ich entschieden, es als Chance zu sehen:

Wir sind alle nicht perfekt und vielleicht erinnerst du dich, jedes Mal wenn du das Buch siehst daran, dass gerade Unvollkommenheiten uns ausmachen. Und daran, dass es ja letztlich auf die inneren Werte ankommt ;)

Mein Geschenk an dich: Ich schenke allen Bestellungen die Versandkosten dieser ersten Ausgabe. Weitere Rabattaktionen sind zukünftig nicht geplant, also ist das die Gelegenheit etwas zu sparen.